Ta résolution: Veganuary Challenge!

 Aloha!

 

 

Janvier, mois de toutes les bonnes résolutions que l’on prend au nouvel an. Chaque année, c’est notre année, nous sommes plein de bonne volonté pour tout entreprendre, c’est l’année de tous les possibles. Nous allons manger mieux, arrêter de fumer, bouger plus… Faire mieux, faire plus, arrêter, commencer…Cette fois c’est la bonne! 💪

 

Évidemment, la plupart du temps, ça dure 5 jours, un mois…😏

 

 


Toutes ces résolutions, cette énergie peut être l’occasion de se lancer un nouveau challenge. Aussi, j’avais envie de parler du Veganuary. 

 


 Alors, le Veganuary, qu’est-ce que c’est? 

De la contraction des mots anglais “vegan” et “january”, c’est un défi annuel proposant de manger végétal tout le mois de janvier. 

Il a été créé il y a 10 ans par une organisation à but non lucratif, je t’invite à aller jeter un œil sur leur site pour avoir plus d’informations ainsi que sur la page de L214 qui en parle également. 

 

Le but est de sensibiliser et faire découvrir au plus grand nombre l’alimentation végétale. 

 

D’ailleurs, il y a la possibilité de t’inscrire à tout moment du mois de Janvier pour te lancer: tu recevras des idées de recettes, des infos, des menus… Bref tout pour te rendre la vie facile car changer d’alimentation est loin d’être évident et on se retrouve souvent un peu perdu. 


Et puis, pour aider à trouver de l’inspiration, internet et les réseaux sociaux sont des mines d’or qui regorgent de créateur.ices de contenu proposant des recettes faciles et accessibles autant au niveau des ingrédients que des budgets. 

Promis, c’est un régime alimentaire qui n’est pas plus cher que le régime omnivore et qui est plein de goûts et de saveurs.


Aller…


 

 

Lola ♥ 

 

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