Aloha!
Il y a quelques temps, Amandine Léger a sorti une vidéo coup de gueule à propos de la tendance que nous sommes nombreux.ses
à avoir : laisser notre santé de côté jusqu’à ce que nos
inconforts/gênes/douleurs ne soient plus supportables. Elle prend un
exemple que nous sommes beaucoup à vivre au final : le rendez-vous chez
le dentiste. Nous savons que nous devons y aller, que nous devons
prendre ce foutu rendez-vous mais on procrastine, on procrastine... On
n’a pas envie, c’est vrai, et puis on a mieux à faire et cette petite
douleur là, on la sent à peine au fond. Et paradoxalement, trop souvent,
on cherche des réponses sur internet, sur les réseaux, on ne se tourne
pas forcément vers les bonnes personnes, les bonnes solutions.
Et
elle “conclut” son propos en rappelant que nous devons nous
responsabiliser et prendre notre santé en main, quitte à consulter
plusieurs médecins, se tourner vers différents professionnels, prendre
ce temps de faire attention à nous. Et je trouve qu’elle a entièrement
raison.
Malgré
tout sa vidéo, que je vous laisser aller voir en cliquant par ici, m’a
fait réfléchir sur le monde médical, sur mon propre vécu avec les
médecins et j’avais envie de partager ici ce qui me trotte dans la tête.
Je ne parlerai pas des soucis administratifs que l’on peut rencontrer entre la sécu, la mutuelle, la caf et autres organismes qui peuvent mettre des bâtons dans les roues quant au paiement des soins car il faut admettre que, d’une façon générale, en France nous avons la chance d’avoir un système de prise en charge exceptionnel.
A titre personnel, j’ai une appréhension des médecins. Je suis loin d’en avoir peur (ok sauf du dentiste !), mais si je peux éviter d’aller voir un docteur je le ferai toujours, je préfère attendre que ça passe ou faire de l’automédication plus ou moins hasardeuse.
Alors,
comment on en arrive à avoir la volonté d’éviter les médecins ? Leur
comportement. Je ne veux pas généraliser car je me doute que tous les
médecins ne sont pas comme ça et sûrement que j‘en ai eu l’expérience
moi-même mais les souvenirs qui me restent sont les expériences
négatives évidemment !
Lorsque
tu te retrouves face à des médecins qui ne t’écoutent pas, ne prennent
pas en compte les mots que tu mets sur ta souffrance, se bornent à
soigner chaque symptôme plutôt que chercher à comprendre le problème
dans sa globalité, sous-entendent que tu fais du cinéma (quand ce n’est
pas carrément dit que tu mens)
Alors,
dans mon cas, j’admets que je minimise toujours mes symptômes, je ne
dis pas tout et il est évident que ça ne doit pas aider le médecin. A ma
décharge, se sentir peu écoutée voire pas crue (non non
pas cuite non plus je te vois venir !) ça n’engage pas à parler
ouvertement. Et puis j’ai remarqué que la prise en compte de l’état
psychologique de la personne était souvent négligé
(toujours dans mon cas, je ne parle que de mon expérience). A mon sens,
c’est une erreur surtout dans notre monde actuel avec la pression que
nous subissons (ou nous mettons peu importe) tous, tous les jours et à
plus d’un niveau. Je sais qu’il m’arrive souvent (la plupart du temps)
d’avoir des symptômes physiques dûs
à mon état psychologique (ce qui m’a notamment valu 2 ulcères à
l’estomac... Ok les facteurs sont multiples mais il a été montré que
sans stress/angoisse, je n’aurais pas eu de problème aussi grave) et je
précise désormais toujours que mon état mental/moral joue énormément sur
mon physique. Alors, ok, c’est vraiment top d’avoir de quoi réduire
voire soigner les symptômes physiques, c’est indéniable. Et évidemment
il existe des professionnels de la santé mentale qui sont plus à même de
prendre en charge les problèmes liés au (créés par) mental, un
généraliste ou un spécialiste n’est pas en mesure de s’occuper de ces
problématiques, ce que je conçois.
Seulement,
quand tu as un rendez-vous/mois avec un professionnel de santé pour ton
suivi psycho, mais qu’entre-temps ton corps “lâche” et que le
généraliste que tu vas voir te dit que “ah c’est parce que cette
situation vous angoisse ? Mais vous ne pourrez pas toujours fuir comme
ça”, ça énerve, ça dégoûte, ça révolte. Et puis je trouve que ça donne
la sensation que le médecin te prend pour une personne “faible” qui doit
“prendre sur elle”.
Ou
encore quand on te fait passer des batteries d’examens pour comprendre
d’où viennent tes symptômes (ce qui est bien aussi, ça écarte des
possibilités, ça rassure, …) mais que tout revient négatif et, bien que
ce soit tant mieux, on continue néanmoins à te gaver de médicaments pour
soulager tes douleurs/gênes/affections qui te pourrissent la vie voire
t’handicapent tout en te faisant comprendre qu’on ne peut rien faire
pour toi (dans le meilleur des cas) ou que “puisque vous dites avoir mal
je vais vous donner du Taplumal250mg histoire de... Ok je vous mets en
arrêt aujourd’hui mais bon c’est parce que vous êtes la plutôt qu’être à
votre travail hein...” (sous-entendu : tu cherches un prétexte pour ne
pas aller travailler…)
Bon,
je viens de te brosser un tableau assez négatif, et je suis pas mal
rentrée dans les détails. Ce que je veux dire, c’est qu’à force de vivre
ce genre d’expériences, ça ne donne pas vraiment foi en la médecine, du
moins en son écoute. Au final, j’ai développé une telle appréhension
que j’évite d’aller voir les médecins depuis des années, autant que
possible. Quitte à aller bosser malade. Quitte à traîner des petites ou
grandes douleurs des mois voire des années. Quitte à rester avec mes
questions et mes peurs.
A
l’heure actuelle, j’ai 3 rendez-vous à prendre, dont 2 pour des examens
et je repousse jusqu’à oublier parce que j’ai peur. J’ai peur
d’entendre que “vous n’avez rien”, d’entendre que c’est dans ma tête.
J’ai peur d’être jugée, prise de haut, pas écoutée. J’ai peur de
repartir à la case départ avec encore plus l’impression que je déconne,
que je m’invente des problèmes.
Il
y a une phrase qui dit que “Ce n’est pas en 10minutes de consultation
ni avec tes 10 minutes de recherches sur google que tu vas m’apprendre à
faire un métier que j’ai mis 10 ans à apprendre. Ce n’est pas en 10
minutes que tu peux juger/comprendre des douleurs que je vis depuis 10
ans”
Alors, oui, mille fois oui, prendre soin de sa santé est important, primordial même. Et certes, le système de santé français n’est pas parfait mais nous avons énormément de chance car il prend bien en charge les frais médicaux peu importe notre situation financière (je pense notamment par rapport aux Etats-Unis où si tu ne peux pas te permettre une mutuelle, il vaut mieux ne pas tomber malade) ce qui permet à tout le monde d’avoir accès aux soins. Et on peut considérer tous les obstacles que j’ai pu évoquer, ou encore le temps d’attente pour obtenir un rendez-vous (surtout dans les zones avec peu de médecins où, si tu n’as pas déjà de médecin traitant, c’est la croix et la bannière pour trouver un généraliste qui accepte de prendre en charge un nouveau patient) ou même le système administratif parfois compliqué comme des excuses. Oui, sans doute que c’en sont (cc Véro!) mais il est difficile, je trouve, de passer au-dessus de ces dernières, que ce soit par peur, par manque de temps, par phobie administrative...
En fait, ce que je tente de dire, c’est oui, soignez-vous, soignons-nous, allons même chez le médecin AVANT d’être malade (tel le check-up pour vérifier que tout va bien et avoir des pistes pour prendre soin de sa santé afin de ne pas la voir se dégrader), oui cessons de procrastiner et de remettre au lendemain (et à jamais) la prise en charge de notre bien-être physique et mental, oui mettons-nous des coups de pieds au c*l pour arrêter de faire n’importe quoi avec notre santé et chercher à la mettre entre les mains de personnes qui ne sont pas qualifiées et ne peuvent pas nous aider.
Mais n’oublions pas que si nous éprouvons des difficultés, c’est ok. Ce n’est pas forcément normal mais c’est ok. Dépasser nos barrières n’est pas évident et culpabiliser parce que nous n’arrivons pas à aller voir ce fameux spécialiste, parce que nous nous décourageons face à toutes les étapes à effectuer pour obtenir ce rendez-vous ne nous aidera pas à faire ce qu’il faut pour nous même. Mais plutôt s’encourager et ne rien lâcher peu importe le temps que ça prend et l’inconfort dans lequel ça peut nous mettre.
En fait, je crois que cette fameuse vidéo d’Amandine, aussi juste soit-elle, a appuyé sur quelque chose qui me met mal à l’aise car tout du long je me suis dit “oui mais quand tu n’es pas écouté, à quoi bon?” et j’avais envie peut-être d’y mettre les formes, de rappeler que ce n’est pas forcément facile et que c’est ok, juste l’admettre et “faire avec” pour son bien. Etre en bonne santé est vraiment la base, le plus important sans doute, la priorité. Mais en faire réellement sa priorité est un peu plus difficile dans les faits. Ça n’est pas grave, le tout est de s’accrocher et comme Amandine le dit si bien: ne pas hésiter à demander plusieurs avis, à voir plusieurs médecins, jusqu’à trouver celui qui te prendra en charge de la façon qui te convient.
Lola ♥
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